漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
私は元もと鼻炎があり、症状にも波があります。
鼻が詰まると、呼吸しづらく、寝ているときは口呼吸になってしまいます。
そこで、点鼻薬を使用したことはあるのですが、眠気と口の渇きに耐えかねて困っていました。
そんな矢先、鼻炎には漢方がイイよ!と友人が教えてくれました。
友人も鼻炎があったことから、早速、情報を教えてもらい、漢方のお店へ行きました。
そして、私の症状をお話して、とにかく改善できる対策を施していただきました。
そして、飲み続けること、3か月半、徐々に鼻のつまりもなくなり、呼吸が楽になってきました。
そして、水分も控えて、香辛料の摂取も減らしたところ、長年の不快な症状が軽くなり、毎日を快適に過ごせています。
体質を変えるためには食生活って大事なんですね。
鼻炎の方は年々増え続けています。
特に食生活が原因となり、アレルギー体質の方は症状が出やすいようですね。
とにかく、冷たい水分の摂取は、後々堪えてきますから、時には自分の食習慣を見直すことも必要ですね。
今後は、秋冬に入り、呼吸器系トラブルも増えてきます。
それまでに、免疫力を強化して、自分のカラダに活力を蓄えておきましょう。
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